siLaT TouR at UiTM MacHang, KeLanTan...

16 FEBRUARY 2012... tu la tarikh ktowang gi UiTM Machang pada kol 9.30mlm.. hehe... kami wakil UMP seramai 15 orang iaitu hafizuddin, tuan asyran (kecik), izzat, acoi, wan, nabil, atai, syahmin, bern, dauh, haziq, k.ayesha, teng, hajar n termasuk chik... tak lupa gak kat abg zul n en azazi sbagai pengiring kami...

sebelum chik cite lebih pjg, chik nak tunjukkan jadual yg ktowang kena ikut... --->

Jadual latihan pusat pertandingan UITM Kelantan 16-18/2/2012

6.00 pagi - Solat Subuh
7.00 pagi - Lari 10km
8.30 pgi - sarapan ( Telur / Roti / Susu )
10.00 pagi - Latihan Punch Beg
12.00 t/hari - Rehat /Solat / makan ( Nasi /ikan / sayur / air suam)
3.00 ptg - Latihan Gym
5.00 ptg - Aktiviti Games ( Bola Tampar / Bola Keranjang/ Futsal)
7.00 ptg - rehat / Solat / makan ( nasi / ayam goreng/ sayur / air suam)
9.00 mlm - Latihan Kecergasan / Teknik / Tempur) - bersama JL ZuL
12.00 mlm - Rehat

Perhatian :-
1. Di larang MEROKOK semasa latihan pusat
2. Di larang minum AIR BATU
3. Menjaga Keselamatan semasa latihan pada tahap 100%
4. Mengelak sebarang kecederaan semasa latihan pada tahap 0%
5. Memberi kerjasama yang jitu dan bersemangat pada Pegawai / jurulatih / Ketua
6. Meletak sasaran sekurang-kurangnya membawa balik pingat.

amacam??? okay tak??? hehe, pi chik de gak yg xikut coz lambat bgun for jog...

ktowang sampai kat sana lebih kurang dalam kol 4ptg, memang de problem sikit bila sampai situ... mula2 dpat timbang berat badan dengan pakaian lain pi kena gak pakaian uniform... pe agi kelam kabut sume nak kena call driver anta semula bas kat tamepat dowang anta tadi coz pakaian ktowang sume dalam bas... terbaik la sume peserta silat olahraga dari UMP nie, dowang sume bersemangat utk timbang coz dowang sume masih menjaga berat badan coz kena maintain tau tak utk main nie,,, pi de gak tg terseksa sikit,, nk tau tak sape? aaaa sape agi tau bkn si penulis nie ngan Hajar,,, hehe,,, Hajar terpakse lompat bintang kat toilet, memang byk la dye lompat coz tibe2 je berat dye naik, mybe coz dye tidow kot.. erm entah la,,, hehe... chik pn pe kurang nye, chik kena pkai 4 helai baju, 2 helai seluar, yg tu okay lagi,,, yg palinh xley bla bila kena letak air tin n tuala kecik kat kepala,, haha dah cam sanggul tg besar lak bila tgok... biar rambut xde la pjg sgt an... p xpew utk try maen ngan owang lain so terpaksa la uat cmtu yer...

selepas ktowang timbang sume,,, masing2 gi mkn,, per memang dowang sume cam nak balas dendam terhadap makanan la, yela nak uat cmne, masing2 kena maintain kan berat badan utk timbang... hehe,,, chik cam biase la an, lau xde ayam xmkn la coz tu chik mudah kena skit.. :) after ktowang makan, en. azazi n a.zul byk ktowang sume kat tempat penginapan... memang murah n selesa... walupun tempat tu just atas kedai jer pi luas sangat, ley main lari2 lam tu,, huhu,, gurau jer, jgn mrah.... mlm tu ktowang tidow awal coz sok pagi dah start game...

17 FEBRUARY 2012... kol 8 lebih kot start game... mula2 peserta laky dlu yg start game tu... ramai yg boley gi peringat semi... okay la tu main an ley gi peringkat semi... >.< nie hari kedua ktowang kat sini, hari nie ktowang breakfast ngan nasi lemak jer, pi ramai yg xmkan coz nak main game dulu. kat situ ktowang dibantu oleh Shazni... owang nye memang kecik pi dye nie jenis yg xkisah sgat n sporting ngan ktowang... u are the best... time lunch pun dye yg bawak kat temapt makan, tempat tu memang sedap,,, time tu de la yg sambung makan nasi lemak pagi tadi... chik just makan nasi lemak tu ngan ayam pedas jer... lau xde ayam, memang xkan makan nasi ler,,, per memang memilih kankankan... >.<

hari nie. kami jer yg makan, a.zul n en. azazi xde coz dowang gi KB, de kerja sikit kat situ... so hari nie kami diberi rehat awal, soafter makan, ktowng lepak kat surau UiTM, per memang besar n selesa utk solat n rest... hehe... :p ... okay la skunk nie nak cite sal nak gi ke dewan perlawanan lak, memang letih coz terpakse naek tangga yg tinggi sebanyak 148 ank tangga... so petang tu sambung yg xabis agi, so petang tu gak peserta pmpuan maen gak,,, hehe,,, chik pun maen gak, pi kalah, xpew de mase agi utk tambahkan lagi latihan n berat badan,,hehe so mulai hari nie kena kuatkan makan n kena selalu gi gim... nie pic  UiTM Machang... >.<

latihan tu xsampai malam pun, malam tu kami de dinner kat dewan perlawanan tu,, per bab bergambar memang UMp minat sekali,,, tambah2 lagi Atai,,ahaha,,, jgn marah erk... :/  okay, time dinner tu kami disediakan nasi putih, ayam goreng, sambal belacan, acar sayur n buah epal... per tgok dowang makan memang cam sedap jer, chik just makan nasi putih, ayam seketul n epal 2bijik jer... tu pun dah kenyang... so after dinner tu, ktowang gi WCY (wakaf che yeh)... kat situ, chik just jalan ngan hajar,, memang untung la hajar coz de yg dapat discount,,,haha... chik just beli jersi 2helai, cd 2cite... n xtau nak uat pe coz kol 1 ktowang kena de kat McD,, so pe agi gi la McD, ley la beli ayam,,,hehe... sampai kat tempat penginapan tu terus tidow...ish3

18 FEBRUARY 2012...tu adalah tarikh terakhir kami di situ,,, memang banyak kenangan disitu kan... walupn de problem sikit pi kami sume dapat atasi nye ngan baek,,, tol tak sume??? tol la tu,, huhu :D,,, seramai 6 orang yg mendapat pingat iaitu hajar, k.ayesha. teng, haziq, bern, daus je...  kepada yg laen tu teruskan usaha, jangan mudah putus asa okay... for TEAM SHARK SILAT OLAHRAGA UMP, U ALL THE BEST... tingkat pretasi kurangkan kontroversi... from me ---> sorry lau de yg silap,,hehehe

 

 

 

 

  nie adalah pic pada hari terakhir selepas penyampaian adiah,, hehe n chik mintak maaf if de salah silap time kat UiTM Kelantan n time lam cite nie okay.. 0-0 erk... 0_0, haha :) uat yg terbaik dr yg terbaik,,, u all the campaign... do the best okay... :D

KerAmaT !!!

just nk share coz chik xtau nk uat pe dh,,, hehe,,, biase la chik skunk nie xmsj ngan spew2 dh,, :) so slmat m'download cite keramat yer...

SINOPSIS KERAMAT 

Di tahun 1900, seorang lelaki bernama Habib telah difitnah merosakkan kehormatan Mustika. Akibat dari itu, Habib telah dikerumuni dan dipukul oleh orang kampong diketuai oleh Jabar, abang kandung Mustika. Habib yang merupakan bukan calang-calang orang terus dipukul dan kain yang selama ini menutupi wajahnya ditarik oleh orang kampong dan berlakulah satu peristiwa yang amat dahsyat di mana semua penduduk kampung mati dek cahaya terang yang terpancar dari wajah Habib.

Di zaman ini, kehidupan dua beradik iaitu Nazmir dan Nasti mula dihantui pelbagai pertistiwa pelik dan menyeramkan bermula dengan kehilangan bayi yang dikandung Syazura, isteri Nazmir. Sejak itu, seorang demi seorang ditimpa pelbagai peristiwa di luar fikiran termasuk Munirah, Isteri Nasti. Keinginan Syazura untuk pulang ke kampong halaman suaminya menjadikan keadaan bertambah rumit.

Satu persatu rahsia terbongkar dan mendedahkan sebuah sejarah yang mengejutkan Nazmir, Syazura, Nasti dan Munirah. Siapa sebenarnya dalang dalam perkara ini dan apakah rahsia tersebut?

liNk... -->
http://hotfile.com/dl/143554219/719b469/Keramat.mkv.html

kuantan,,, chik dh smpai,,

hay chik, ainie KcHik Ada KisaH? kew??? lau de jom chik nk ctew... lai lai lai...

smlm kol 8pg chik btolak dr klntn nk kew kuantan chik naik bas kol 9.45pg... abh just bg duit utk mgu nie jer dlu cz adk2 chik xdpt ag duit scol utk mgu nie gkk,,hehe... pe yg chik nk ctew sbnr nye bkn nye nie,, :D

time duk lam bas, chik duk bgan sowg bro yg nmew dy Rizal... slmew 3jm duk sblah dy, mmg bez dy b'crte  ttg asrma, tm4 kjew n byk ag la,,, p dye nir skew bg nchat,,, dy ckp comp science skunk nie byk dh so tkut pyah nk dpt kjew lau dlu xpew cz kkurangan pkerja utk  science comp nie, dye nchat kt chik spya ambk coz JKKP lam bi nye scrity pe tah, chik pn dh lupe,,, hehe..

mmg bez la, pas dye trun kt k.terengganu, chik duk sowg duk tgk pntai cz bas yg chik naek 2 lalu tepi pntai trengganu... byk gk yg x b'ubh blew lalu situ cz 2 adlh laluan time chik nk blik phg-trengganu... dye ckp pluang pkerjaan mmg senang nk dpt cz sume tmpat mmg prlukan leader utk JKKP, if de ijazah ley jd assstnce n if de dip je ley jd PA jer.... byk gk dy ncht kt chik... chik mmg skew dgr wlaupun chik bwu jer knl kt lam bas 2,,, p lau bdax2 muda, chik xlyan sgt cz dowg msih mntah ag kot lau nk ckp cm2 tu , tmbh2 ag lau bdax 2 kki lapak,, mmg xyah nk ctew la an.. :)

chik dh smpai kt trminal, chik jln sowg2 gi mega mall p sblm 2 chik sggah kt tmpat kwn chik kjew. nmew dyew Ain. dye kjew kat jew ngan mega mall. chik skew cara dye... wlaupun still blja but dye still kjew, stiap ai jmaat pas clz dye blik kuantan. dye ttap sbar ngan kerenah cstomer dye... de ai 2, time dye blik dr kjew dye trus blik ostel ump, dye jap... n dye bgun blik utk study,, dye nie cpat pikap blew lecture m'gjar kt dpan... dye sowg yg sgt cerdik, lau de soklan yg chik xphm chik tnye dye or rmmate chik yg lain,, cz chik xsmew clz ngan dowg, p ktowg 1 fakulti... :D

pas snggah kt kdai dye chik just mnum teh o ais cz chik nk jln2 kt lam mega... chik msuk ikut pntu yg kcik kt tpi bgun tu... tu ler laluan chik sllu,, :) chik msj kt kwn chik, dye ckp dye xdpt dtg cz de mslh ckit.... so chik jln2 je la dlu... dh ase lth ckit, chik g maen bowling sowg2, chik just maen 2 game jer,, p xsmpai 120 mate pn chik dpt,,,hihi lau 'X' 2 chik just dpt 3 je.. '/' 6 jer cz chik dh lmew xmaen, ai tu sblom blik klantan chik dh maen p biase la an dh lmew maen :)

dh maen game, chik nk kluar ikut jln yg chik msuk td,,, ley lak chik ssat kt lam 2,,, lupe lak yg bgunan tu de 3 blok... hehe,, so chik msuk just jln2 n maen bowling je la... chik xley nk blik UMP cz snior2 chik dowg sume de kt UMP Pkan de lthn silat... so chik bgung ler nk cri owg suh ambk chik kt mega mall nie,,, so chik g kdai Ain, chik tmpang kt umh sewa dye tmpat dye kjew.. mlm td chik g mega blik nk blik megi n biskut utk mkn kt ostel UMP Gmbang nati... n chik g p.mlm gk beli aym goreng,,,yummy... chik mmg skew mkn aym goreng cz td lam perjalanan naek bas tu chik xmkn cz xde aym, yg de just ikan n dging je... chik xmkn.. memilih an chik nie,,ish2 nasib ler spew yg kwin ngan chik nati, ley bnkrup la lau sllu mkn aym,, hehe :p

dowg ckp bas lau pg kol , mls lak nk blik awl2 cmtu cz tkot lam bas jer. so chik blik UMP nati kol 2, be4 that, chik nak gi mega ag nk maen bowling ag, aftr that bwu ler chik gi mkn... :) bgos x chik nie???  k la, ckup je smpai nie je chik m'bebel cz tkot kowg yg m'bace nie bowink je asyik m'bace luahan2 chik nie :)

so xmau kowg bowink, chik nk bg kowg dgr 1 lgu nie,,, best... slmat m'dgr yer :) nie khas utk shbat chik,,, dimana2 shaj yg prnh m'jadi shbat chikk... tQ~

liNe ooOO liNe.. n jOm LyaN LaGu..

KcHik Ada KisaH? yup chik mmg de ksah utk ai nie n smlm..hehe :) jom bcew rgkas sgt cz wifi slow ai nie... :D

yg tejdai smlm... :)

• wifi xclear blew hjan
• xsmpat nk off9 FB
• just mkn mgi t.am jer mlm td cz mlz nk goreng dgg...
• xmsj just tgk ctew home alone 1

yg terjadi ai nie???

erm ai nie chik bgun lmbt sgt cz smlm tdow lmbt cz chik tau ai nie adk2 chik xgi scol biase ler owg klntn cuti ai jmaat n sbtu... so per ag tdow je la lmbt..

 smlm tgk ctew home alone sowg2 cz adik2 chik sume dh tdow... sowg2 cam udang goreng, nk je chik ambik pic dowg,, hehe cz  chik skew sakat dowg. nie yg chik ctew sume nya sal adik pmpn chik, adik lky chik dy kt blik dy ler,, hehe :D

cain kt kwn chik smlm... Nmew dy Mia.. dye bz uat kjew utk adk dy... n chik nk trme ksih kt Anip cz tgk chik ubh suai blog chik...n kt Aina gk cz dye tlg dlte blog chik 1 ag... e la 2 blog m'ggnakan 1 email,, chik xskew uat cm2... huhu...

ai  nie chik bgun just mkn nasi goreng jer.. ptg td xmkn cz mak n abh chik xde gi knduri arwah jiran kt kg... erm, dowg gi skjap je t'hari, dlm kol 10.00 dowg bwu blik.. :)  td abh msj samada nk mkn bhun sup  or not.. chik just  blz bli nasi goreng kg 3, nasi goreng aam 1... jgn igt chik mkn sowg tau,, nie utk adk2 chik y xikut gk tau  :p

erm, sdih lak nk tgl fmly sok cz sok chik b'tolak kol 9pg nk blik ke UMP gambang... 1st skli yg chik nk uat blew sm5 kt terminal 2 sok,c hik nk gi mega cz chik nk maen bowling,,,jom la spew g nk join k :) btw chik nk jmpe someone kt situ 2 pn lau dye dtg lau x chik maen sowg2 la... t chik blik UMP chik col senior2 silat suh ambk chik lau xde gk knew 2gu je la,,, hehe..

kowg per ctew, chik tgk xde pn result yg kluar so sbar je la mnanti rsult 2 k... k la chik de kjew ckit nie... tq kpda spew yg flllow blog chik nie... NtzzZZz :| ZZz

jom layan lahu nie dlu sblm tdow... chik akn srta kan lyric nya k n jgn lupe de chorus 2..hehe :)

kau membuat ku berantakan

kau membuat ku tak karuan

kau membuat ku tak berdaya

kau menolakku acuhkan diriku

*chorus

bagaimana caranya untuk

meruntuhkan kerasnya hatimu

ku sedari ku tak sempurna

ku tak seperti yang kau inginkan

kau hancurkan aku dengan sikapmu

tak sedarkah kau telah menyakitiku

lelah hati ini meyakinkanmu

cinta ini membunuhku

ulang chorus yer :)

memory kat kilang panasonic 2011

first skli chik nk citew sal ai terakhir chik keje kt panasonic nie... wlaupn chik nie skew msuk kjew lmbt cz mkn je chik xprnh xdtg kjew... kt cnie chik rmai kwn, time nie chik kjew kt phaam 2 contract LSCH, kbykan dax slgor, lau contract lain byk dax sabah, chik lbey skew shift mlm dr shift pg cz mlm bley mrayau kt line kwn2 cz boss xde mlm,,hehe.. chik skew OT cz time 2 chik mula kjew 6/1/2011 n last chik kjew 31/5/2011 cz chik nk g UMP bln 6/2011. chik skew line nie cz leader ktowg mmg spoting sgt2...

<-------

 nie kwn chik, ktowg knl time naek van wak lias. dye sllu ngan chik, p dye uat kt line laen... time rht, ktowg sllu rht skx 2 pn lau kdag2 je, erm... standard mnusia an, dye nie dax kuala selongor lau xsilap chik la... cz dh lmew xcntact ngan dye...

dt kiri nie kak yg ak xrpat dye just nk uat dye 2 kngan b'sama chik... second nie chik pggil dy k.eina p fb dye mummy eriq, dye sowg yg fnny n b'jiwa muda cz umor nya still ag muda,,hehe... n yg hjung skli nie chik pggil dye dayah or fb nye yg t'tera yalah Opie Zeck. nie la yg chik sllu rpat time nk mkn or nk g ne2... ktowg nie 1 line, lau sowg knew mrh grenti kami b'2 knew mrah cz kami b'3 sllu msuk lmbt,,pdn mkew chik an,,spew suh msuk lmbt,,hehe... opsSS, sowg ag 2 adik Opie nmew nye Emy... dy xde kt pic nie.... :)

^

|

|

|

2 pic nie chik ngan eifa, dlu eifa skli ngan Opie n Mummy Eriq, p eifa kene pndh kt line lain... dye kene pndh kt line M4.

wlupn dye dh d'pndh kn kt M4, chik sllu kt g lpak kt tmpat dye blew time rest 10mnit... 10mnit kdang2 msew lmbt n kdang2 cepat jer..

skunk chik dh lmew xcntact dye cz chik jrang to4 kt nom mxis,, chik sllu jer to4 kt nom clcm... sorry yer Eifa, t chik kol... :) chik wndu ngan Eifa... dh lmew xjmpe ngan Fa...

 1st nie Eifa yg chik ctew kt ats td. 2nd nie la leader chik yg prihatin, smetime dye nie garang cz salahnya dtg dri ktowg. ktowg sllu jer dpt uat kjew mlebihi target line.. hehe, lau shift mlm, lau cepat jer dpt target awal la rest,,hehe kdang2 kol 4 lbey dh le rest... but lau shift pg, ktowg knew uat kjew wlupn dh smpai trget,,p ktowg uat lmbt,,hehe, pling best time OT 2 yg chik skew,,,hehehe

chik still ingat nie ai rabu cz time nie chik pnteng nk gi tgok ctew an2 kt pwgam ngan kwn2 chik nie... aaa yg pkai ckak ptih 2 la nmew nya Emy..hehe ktowg kluar pg n blik mlm,,, m.su chik ingat kn chik gi kjew,, chik dh ckp kt p.su yg chik xgi kjew chik gi kluar ngan kwn2 cntract chik,,, nsib baik m.su xmrh, pas chik blik uat p'siapan utk tdow m.su pggil suh bkk pntu blik dye cz t'knci dr dlm,,chik xde cara laen slaen pnjat bmbung umh dye dr luar..fuhhh, nsib baek xde owg tgk cz time 2 kol 12 dh,,hehe...

nie last pic cz chik mlz nk upload byk2,,hehe.. Tina dh tkar line, dye pndah kt  g.floor,,, dye rpat ngan Wawa, yg b'dung biru nie la Wawa,,hehe. so kowg dh dpt agk la an spew Tina kn???
bbrapa ai sblm chik pndh, chik gdoh ngan Tina,.. p ktowg dh ok dh... dowg b'2 uat kt line m.su chik yg chik ctew kt area ats td 2... sblm chik bhenti, m.su kjew 1 shift cz dye m'gandung...dh 9 bln p still kjew...chik mmg tabik kt m.su chik, wlaupn de yg ckap m.su chik nie grang p dye mmg prihatin...

k skunk nie lak chik ase nk kjew ag, xmau blja p blew tgk along dh msuk UiTM Jengka so chik pn knew msuk UMP cz chik xmau owg ckp abg pndai bley msuk U p adk xmsuk U,, phm2 la lau xmsuk U 2 dowg akn ckp chik nie "Bla..bla..bla.." p chik dh xheran sume 2 cz skunk nie chik dh nk msuk sem2... t lau chik xknew rpeat sbject, chik nk 4time kt kilang 2 ag... c u my frentz. Insya-Allah lau chik pjg umo, chik jmpew kowg ag k... Chik nk check fb jap... :) snyum sokmo yerr :D

trial,,haha :)

"CHIK" tu la perkataan yg kwn chik time kt kilang Panasonic, chik mmg suka mnaip n m'post nie, hehehe,,,fb sllu m;jadi mgsa chik bila chik xtidow or chik xbusy ngan class... ai nie chik nk try uat blog sndri,,, p chik tau stndard owg cmne an. Chik pn knew mtx Mia or anyone tlg chik utk nmpakkan ag kmas chik pnye blog nie.

Btw blog kwn chik Do I Care!? , ...aQ n kaWan... , Ini kisah MadNip .: , mieya fully with story, and aqua_piece mmg best, sriesly chik mmg skew bce blog dowg... tu y tlh uat chik mnat utk uat blog nie... tq kowg... hehe :)

Chik nk uat dlu yer ... :)